Neolymp Corso Schiena Online con Set Bande Fitness

RückenFit 360 combina rinforzo della muscolatura dorsale e profonda, mobilità, sequenze funzionali e stretching. Le sessioni brevi si inseriscono nella routine quotidiana e includono un workbook con consigli per la salute della schiena.

Il set di bande fitness in omaggio è calibrato sugli esercizi del corso. Un referente segue i partecipanti durante il percorso, dai principianti agli avanzati.